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부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 최우수등급 인정
부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 최우수등급 인정

트윈스짐하면 붙는 여러가지 수식어 운동맛집, 정품트레이닝 등등 많지요?? 최근에 생긴 수식어도 있습니다. 청정지역, 안전지대 사실 이런 말은 어디서나 쓸 수 있죠? 확인할 방법이 없으니까요 하지만!!! 트윈스짐은 그 마저도 인정받았습니다. 어디로부터?? 바로 부산시 북구청으로부터!!!! KakaoTalk_Video_20200327_175...

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덕천헬스, 덕천피티, 덕천pt 모범 체육시설 트윈스짐
덕천헬스, 덕천피티, 덕천pt 모범 체육시설 트윈스짐

사회적 거리두기 캠페인 체육시설물 관리 강화 또는 영업중단 등 힘든 시기 아무리 어려워도 다같이 동참해야겠죠? 근데 설마 진짜 점검 오겠냐는 생각으로 지침을 안따르는 곳도 있겠죠?? 오늘 트윈스짐에 뜻밖의 손님이 찾아왔습니다!! 지침을 잘 이행하고 있는지 북구청에서 긴급 점검반이 떴습니다!! 하지만 평소에 지...

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부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 코로나 지침 따르면서 운동하기
부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 코로나 지침 따르면서 운동하기

정부의 코로나 지침 발행 3일차 트윈스짐은 지침을 잘 지키고 있나볼까요? 역시!!!지킬건 확실하게 지키고 동참하는 트윈스짐!!! 가장 어려운 회원과의 거리 2m도 잘지키면서 하고 있네요!! 포징 연습이라 옆에서 잡아줘야하는데 불구하고 열심히 연습하는 트윈식구들 아직 늦지 않았습니다!!!! 트윈스짐의 끝나지 않는 프로...

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부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 정부지침에 따른 트윈스짐 지침
부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 정부지침에 따른 트윈스짐 지침

3월 21일 갑작스럽게 정부에서 새로운 지침이 내려왔습니다. 청천벽력같은 지침...코로나로 힘든 상황을 더 힘들게하네요 3/23 ~ 4/5 2주간의 지침... 하지만!!!! 그렇다고 문을 닫고 회원님들의 운동을 방해할 트윈스짐이 아니죠!!!! 정부지침을 따르면서 트레이닝을 하는 트윈스짐의 클라스!!! 회원님들도 안심하시고 운동...

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부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 모든게 가능한 센터
부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 모든게 가능한 센터

 이제 봄기운이 살살 올라오네요 앞서 말한 듯이 현재 트윈스짐의 5월2일 출전자는 2명 지금까지 남자 피지크 포징연습만 보셨죠? 그렇담 비키니 포징은 어떨까요??   비키니의 특성과 본인에 맞는 포즈와 워킹을 익히고 계신 또다른 출전자!!! 비키니 시니어에 도전하시는 우리 어머니!! 리스펙!!! 잠시 감상해보실까요?...

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부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 과거와 함께하는 트윈스짐
부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 과거와 함께하는 트윈스짐

 여러분은 몇년전 일까지 기억하시나요? 요즘은 SNS와 인터넷이 잘되있어서 자동으로 과거사진이 뜨는데요 혹시 과거에 부끄러운 사진같은 것도 있으세요?? 그렇담 트윈스짐은 3년전 어떠한 모습이었을까요?? 2017년 운동잡지에 소개된 트윈스짐 와우!!!앳된 모습의 대표님과 팀장님의 모습!! 예나 지금이나 외모가 뛰어나...

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부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 D-47 트윈스짐과 버킷리스트 완료하기
부산헬스/덕천헬스/덕천피티/부산피티 D-47 트윈스짐과 버킷리스트 완료하기

 다들 여름 준비, 시즌 준비는 잘 되가시나요?? 코로나 때문에 불안해서 제대로 운동도 못하고 맨붕오셨나요? 이럴수록 운동으로 면역력도 올리고 여름준비도 해야죠!! 근데 말처럼 쉽지가않죠? 코로나 때문에 나기고도 무섭고요. 현재 트윈스짐 버킷리스트 현황입니다. 3월이고 코로나로 인해 정신없는 와중에도 열심히 준...

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덕천헬스/부산헬스/덕천피티 운동하는 직장인 트윈스짐에서
덕천헬스/부산헬스/덕천피티 운동하는 직장인 트윈스짐에서

여러분은 어떤 일을 하시나요?? 공장, 영업, 사무직 다양한 직업이 있는데요. 이런 직장인이 가장 먼저하는 변명!!!!! 시간 없어서 운동 못한다, 회식이 잦다 등등 운동은 시간이 남아서 하는게 아니고 시간을 만들어서 하는것!!!! 그걸 몸소 보여주시는 분이 있는데요 작년 12월 30일 체중 78kg, 골격근량 32kg, 체지방률 2...

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